1.Medus. Meduje yra gliukozės, kuri sumažina oreksino, medžiagos, palaikančios budrumą, kiekį. Taigi, medus greitai tampa migdomą skatinančia priemone. 2.Vyšnios –…

Raudonieji pipirai gali slopinti apetitą, deginti kalorijas ir pagreitinti medžiagų apykaitą. Fizinis aktyvumas, gausus vandens gėrimas ir tam tikri maisto…

1.Padeda numesti svorio. Greipfrutuose yra daug maistinių skaidulų. Tai padeda virškinti ir pagreitina medžiagų apykaitą. 2.Stabdo senėjimą. Greipfrutas taip pat…